五大方法幫你調節亞健康狀態

五大方法幫你調節亞健康狀態

 

隨著現代社會生活、工作的節奏加快,沉重的心理壓力,不良的生活方式,讓越來越多的人處於亞健康狀態。亞健康是“介於健康與疾病之間的一種生理功能低下的狀態”。它是一種現代文明病,儀器檢查無陽性及器質性病變,但又頻繁出現不健康的生理狀態。實際上就是我們常說的“慢性疲勞綜合徵”。據世界衛生組織調查,全球約有35%的人處於亞健康狀態。

根據調查發現,處於亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲之間,其中城市白領、尤其是女性佔多數。這個年齡段的人因為面臨高考升學、商務應酬、企業經營、人際交往、職位競爭等社會活動,長期處於緊張的環境壓力中,如果不能科學地自我調適和自我保護,就容易進入亞健康狀態。

如何緩解亞健康

首先要學會正確地面對壓力,人之所以會累,是應為緊身過度的緊張所致,放鬆讓我們能夠很快的從疲勞中解脫出來。其次是要保證良好的睡眠和適當的鍛煉,只有保證了這兩點才能夠抵禦疾病,遠離亞健康的狀態。除此之外,培養一些興趣不僅僅能夠修身養性還能夠陶冶情操,對於心理疾病的治療有很大的幫助。最後,一定要保證營養均衡,禽畜魚肉、五穀雜糧都要涉及到,這才是營養均衡的觀念。要注意做到定時定量,不能盲目的進食,更不能夠無節制的進食。除此之外,適當地補充一些營養產品,也是不錯的選擇。

市面上的紅參產品有很多種,其中尤尼特仁是韓國人金太潤經多年潛心研究開發出來的一種特效紅參產品,是唯一在韓國保健食品行業獲得三項專利的產品。作為人參的熟製品,尤尼特仁通過高溫炮製技術加工後呈棕紅色或褐紅色,其人參皂苷成分比炮製之前增加了10多種。其中,紅參中所含有的高活性物質人參皂甙作為有效的抗疲勞物質,對抗疲勞和抗壓力有顯著的作用;另一方面,紅參中的提取物還可恢復免疫反應,對提高免疫力有很大的功效,非常適宜“感覺身體被掏空”的亞健康人群。

“尤尼特仁”發明人金太潤經多年實踐,摸索出了獨家“九蒸九曝”技術,利用這種技術加工製成的紅參,有80%的皂角甘能被人體吸收,大大提高了紅參製品的藥用功效。一顆人參用“九蒸九曝”法製成紅參至少需要20天,因此每一粒“尤尼特仁”的產出都來之不易。


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